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Riscaldamento pre allenamento, a cosa serve? I migliori esercizi

  Il riscaldamento preallenamento è uno dei momenti più importanti della seduta di fitness che si sta per affrontare. Infatti gli esercizi riscaldamento muscolare devono essere fatti in maniera irreprensibile, meglio se sotto la supervisione dell' istruttore presente nelle sale....

Bremer, tante le “big” che lo vogliono

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In  questi giorni sta avendo luogo una vera e propria asta che riguarda il poderoso difensore del Torino Gleison Bremer. Tra le squadre coinvolte ricordiamo il Napoli, che dopo l' addio certo di Manolas nella sessione invernale di calciomercato...

Roma, le cessioni per rifondare la squadra

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La Roma non sta attraversando un periodo felice. La sconfitta per 3-0 subita in casa contro l' Inter non ha fatto altro che mettere in evidenza le gravi carenze di organico della formazione giallorossa, soprattutto in difesa. Ricordiamo la...

Salah, il Barcellona ci prova

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Il Barcellona sarebbe sulle tracce di Momo Salah, forte attaccante del Liverpool. Salah è ormai un vero e proprio beniamino della tifoseria dell' Anfield Road, per i suoi giol sempre di pregevole fattura e per le sue prestazioni che...

Liverpool, occhi puntati su Fabian Ruiz

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Il Liverpool avrebbe trovato in Fabian Ruiz l' elemento che Jurgen Klopp cerca per rinforzare la zona mediana del campo. Fabian Ruiz sta disputando tra le fila del Napoli una delle sue migliori stagioni in azzurro e con la...

Contusione caviglia e piede, quali sono i rimedi per guarire subito? La risposta degli...

  La contusione alla caviglia è un accidente che si verifica in quella parte del corpo che si trova tra ginocchio e piede. Questo tipo si contusioni sono tipiche nell' ambito dei cosiddetti "sport di squadra" come, ad esempio, pallavolo,...

Inter, ennesima offerta dalla Premier League

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Ancora intoppi in casa Inter per quanto riguarda il rinnovo di Marcelo Brozovic. Il giocatore croato sembrava essersi convinto della bontà del progetto nerazzurro e le parole di Marotta inducevano all' ottimismo. Ma il Newcastle, forte dei milioni garantiti...

Milan, anticipato il colpo in attacco

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Grandi manovre in casa rossonera. La dirigenza sta cercando di rinforzare la squadra secondo le indicazioni di mister Pioli. L' allenatore è stato categorico riguardo ai nuovi innesti soprattutto nel reparto avanzato, nonostante la presenza di un campione come...

Juventus, è caccia all’ attaccante

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Le difficoltà palesate dai bianconeri in fase realizzativa dopo l' addio di Cristiano Ronaldo hanno spinto il direttore generale Cherubini a muoversi sul mercato per rinforzare il reparto avanzato. Allegri infatti non è contento, soprattutto per le numerose voci...

Fabian Ruiz, recupero lampo contro l’ Atalanta

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Il pareggio di Sassuolo ha comportato una vera e propria "debacle" per quanto riguarda gli infortuni in casa partenopea. Infatti sono usciti malconci capitan Insigne, Fabian Ruiz e il "comandante" Kalidou Koulibaly, che nel secondo tempo è stato sostituito...